清心仙境

標題: Simple Habit让您可以直接通过手机访问辅导 [打印本頁]

作者: mdarafat5501255 時間: 2024-12-29 17:11
標題: Simple Habit让您可以直接通过手机访问辅导

冥想和治疗课程。 Exhale是一款专为黑人女性、土著女性和有色人种女性设计的健康应用程序。心理健康与健康播客播客 Michelle Elman 的肖像播客兼生活教练 Michelle Elman 播客和有声读物可以教你如何管理自己的健康、关注自己的心理健康或将健康实践融入你的生活。

对于忙碌的企业家来说，听觉学习可以与驾驶或做家务等日常任务相结合，以最大限度地利用你的时间。以下是一些顶级的健康和心理健康播客：《幸福实验室》，其中的内容涉及倦怠、内疚和悲伤等主题。《精神疾病欢乐时光》是一部关于心理健康的喜剧访谈播客《Get Sleepy》收录了讲述有助于睡眠的冥想故事的剧集。《黑人女孩治疗》是一档关于心理健康和个人发展的每周播客。

《百分之十的幸福》是同名书籍作者的播客，邀请嘉宾喀麥隆數據谈论专注力、睡眠、人际关系等话题。《In All Honesty》是一档关于个人发展的播客节目。主持人米歇尔·埃尔曼 (Michelle Elman) 给出了诚恳的建议，帮助听众克服困难。健康工具和产品带有一些办公用品和文具的桌面 BestSelf 公司富有进取心的创始人纷纷抓住健康潮流，为各种疾病提供灵丹妙药。

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